犬の体調チェック

うんちの話Vol.2 匂いで腸内環境チェック

毎日のお散歩で出るうんち。このうんちの匂いから、腸内環境が悪玉菌が優勢な状態か、善玉菌が優勢な状態か、知ることができるんだわんっ。

 

みなさんは、うんちの匂い、気にしたことありますか?

 

匂いも腸内環境を教えてくれる大切な情報の一つ

悪玉菌優勢の時の匂いはちょっとキツイですが・・・

ごはんで腸内バランスを整えて、うんちの匂いが変わってくると

やりがいがでてきて、匂いチェックも楽しくなってきます。

悪玉菌優勢 or 善玉菌優勢 匂いの違い

腸内が、悪玉菌優勢のときは、

  •  すっぱく、お酢みたいな香り
  •  硫黄が腐ったようなガスの匂い

 

善玉菌が優勢のときは、

  • ヨーグルトのような発酵の香りに近い匂い

になります。

 

では、悪玉菌優勢の匂いの場合、どうしたら善玉菌優勢の腸内に

戻してあげることができるのでしょうか。

悪玉菌優勢 ⇒ 善玉菌優勢 にする方法

ごはんに発酵食や、食物繊維を摂り入れる

悪玉菌、善玉菌は、好みの栄養素があります。

悪玉菌
悪玉菌
タンパク質、脂質が好き
善玉菌
善玉菌
タンパク質、脂質、そして、繊維が好き

ともに、好みが共通していますが、善玉菌だけは繊維も大好きです。

そして、善玉菌には弱酸性の環境が適しているため、

日頃のごはんで発酵食と、食物繊維を摂ってあげると、

腸内に、善玉菌が増える環境を作ってあげることができます。

 

おすすめの発酵食品ザワークラウト

いくつかある発酵食品の中で、ザワークラウトをご紹介します。

ごはんにトッピングする時に、細かく切ってあげると食べやすいです。

また、冷蔵保存したものをあげる場合は、常温に戻したものをあげて下さい。

ザワークラウト

  • 善玉菌が大好きな食物繊維と乳酸菌が豊富で整腸作用がある
  • キャベツには胃を健康にする作用がある
  • キャベツのビタミンUが胃腸の粘膜修復に必要な蛋白質合成を促してくれる
  • ビタミンCが豊富で、ストレスへの抵抗や免疫力アップにも繋がる

簡単な作り方のレシピはこちら⇒自家製ザワークラウト

引用元:クイックパッド(きのこやさん)

発酵食品、お野菜をあげるときの注意点

1)お野菜を初めて食べる子や、シニアの子にあげる場合は、ひとつまみ量から始めて下さい。

2)食べた後すぐに吐き、ぐったりする場合、お野菜の給与を中止して下さい。

3)お薬を服用している子の場合は、かかりつけの獣医さんに相談して、
OKがでた場合のみ、ひとつまみ量から、愛犬の体調を見ながらあげて下さい。

愛理
愛理
発酵食品には、納豆などもあるのですが、原料が大豆のため、他フードとの全体量の調整が必要なため、こちらでは手軽にトッピングできる植物性乳酸菌の発酵食をご紹介させて頂きました。

http://laughing-together.com/counselling/

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